Тежката домашна работа като лъскане на пода, миене на прозорци, усилени
занимания в градината, копаенето или цепенето на дърва, както и спортове
като бягане, тенис, аеробика, планинско колоездене, практикуване на
бързи танци намаляват риска от рак на гърдата с 30% при нормално тегло,
сочи американско проучване сред над 32 000 жени.
За съжаление подобен ефект не се наблюдава сред жени с наднормено тегло и
затлъстяване. Полза в този аспект нямат и по-леките домакински задачи
като чистене с прахосмукачка, пране, по-леката градинска работа, нито
разходките, лекият джогинг, дори тенисът, практикуван за разтуха.
Учени обясняват тези корелации с това, че когато организмът се подлага
на усилена физическа дейност, то се намалява и експозицията към растежни
фактори, стимулира се имунната система, потиска се хроничното
възпаление. Обяснение за липсата на ефект сред жени с по-висок индекс на
телесна маса, може да бъде отчитането от тях на дейности с по-нисък
интензитет като такива с висок.