Доброто здраве и балансираното хранене преди забременяването са също
толкова важни, както и по време на износването на детето. Наблюдения
сочат, че малко жени приемат достатъчно количество фолиева киселина през
детеродна възраст или пък се ограничават в консумацията на алкохол.
При проучване (1198-2002г.) са обхванати 12 445 жени на възраст между 20
и 34 години. 238 от тях са забременели през този период и едва 23% от
тях са го планирали. Сред останалите жени, които не са имали намерения
да си имат дете в следващите минимум 12 месеца, само една се е
придържала към препоръките относно фолиевата киселина и алкохола. Сред
тези, които са го планирали, примерни са били едва 3,3%.
След зачеването разликите в примерното поведение не са били драстични
спрямо жените, които не са забременели. Едва 2,9% са взимали
препоръчваните 400 микрограма ФК и са пиели не повече от 4 стандартни
чаши алкохол на седмица. Подобни са резултатите и при храненето. Само
57% от анкетираните приемат необходимите плодове и зеленчуци преди
забременяването.
Авторите анализират резултатите като ниска култура относно здравословното състояние преди зачеването сред младите жени.