Новини

Като семейна двойка сте взели решението, готови сте да имате дете и да го отгледате. Бременността обаче не може да се разглежда като точка от списък със задачи за отмятане.
В действителност настъпването на бременността е извън контрола ни. Ето защо е важно младата жена и семейна двойка да бъдат психически подготвени и да не разчитат, че двете чертички на теста за бременност ще се появят задължително в първите месеци от плановете им за зачеване. Да, факт е и че се случва, но това по-скоро трябва да се приеме за щастлива случайност.
Десет съвета как да се повишат шансовете за бременност
1. Предвидете преглед при акушер-гинеколог
Желателно е да предвидите преглед при гинеколог поне три месеца преди планираното зачеване. При прегледа специалистът ще потвърди здравословното състояние на репродуктивните органи. При проблеми ще назначи съответните изследвания и консултации с други специалисти. При положение, че има въпроси относно здравето, които безпокоят семейството е препоръчително да се обсъдят със специалиста, за да се изясни до каква степен те могат да повлияят на бременността или въобще на здравословното състояние на жената.
Възможно е специалистът да препоръча прием на добавки, които да осигурят необходимите полезни вещества на организма още преди настъпването на важното събитие.
Три месеца преди евентуалното зачеване трябва да се започне прием на фолиева киселина, което редуцира риска от дефекти на невралната тръба като Спина бифида при плода.
При положение, че страдате от хронични или други заболявания следва първо да се подобри здравословното състояние.
При терапията с някои лекарства се изисква период от 3-6 месеца отлагане на плановете за бременност, време необходимо за отстраняване на натрупаните вредни вещества от организма.
2. Започнете да следите менструалния си цикъл
При всяка жена меструалният цикъл има своите особености като продължителност, срок на овулация... Ето защо се препоръчва жената да изучи особеностите на цикъла си в подробности. Продължителността му не е достатъчно познание. Опитите по време на овулация обещават по-висока вероятност за забременяване, затова следва да се намери в кои дни настъпва узряване на яйцеклетката и отделянето й от фоликула обикновено. Това обаче не ознава, че овулацията настъпва всеки менструален цикъл по едно и също време.
Симптомите на овулация са: промяна на консистенцията на цервикалния секрет, който придобива бистър слузест вид. Понякога жената изпитва краткотрайна болка от лявата или дясната страна, в областта на яйчниците.
За определянето на подходящите дни за зачеване помагат тестовете за овулация. Като имате предвид, че денят, в който настъпва менструалното кървене е първият, започнете използването на тестовете от 9. ден. Правете тестовете, докато отчетете положителен резултат - появяват се две ярки чертички. Това означава, че пикът на лутеинизиращия хормон (LH) е настъпил и предстои отделянето на узрялата яйцеклетка от фоликула. При жени с продължителност на цикъла от 28 дни, овулацията обикновено е на 14-ия ден, но повечето имат по-продължителен или къс цикъл.
Преди години се препоръчваше след прием на противозачатъчни таблетки да се изчака няколко месеци преди началото на опитите за бременност. Понастоящем акушер-гинеколозите не смятат, че такъв период е необходим и опитите могат да започнат в месеца на последно взетото хапче.
Единствената негативна страна е, че е трудно да се определи периодът на овулация на цикъла в месеца след спирането на противозачатъчните.
3. Забременяването не зависи от позите при секс
Вероятно, ако не сте се сблъскали до сега, ще чуете от познати за пози, в които забременяването е по-вероятно да се случи. Няма научни аргументи, които да подкрепят подобен пример. Вярно е, че при седене и стоене веднага след полов акт, заради гравитацията може да се получи изтичане на еякулата в нежеланата посока. Според експертите при полов акт, при който жената е отгоре, сперматозоидите най-бързо навлизат в матката, тъй като еякулата се отделя дълбоко във влагалището.
Разпространен е и съвета да се полежи след полов акт с опрени нависоко крака... Според специалистите добре е в действителност да се полежи 10-15 минути след края на половия акт, но дори да облегнете краката си на стената, реално погледнато положението на таза не се променя, така че подобна мярка е безсмислена.
Единственият съвет на специалистите в тази насока е да се изчакат 10-15 минути в леглото преди да се стане от леглото. Затова време сперматозоидите вече ще са навлезли в цервикса, независимо от позата.

Продължението очаквайте скоро