Новини

Отказването на цигарите е процес, който почти в никой случай не би могъл да бъде подтикнат от външна намеса. Много от непушачите обаче не осъзнават това и непрекъснато натякват или намекват на заобикалящите ги пушачи колко е вреден навикът им.
Ето петте фрази, които няма да помогнат на пушещите да се отърват от вредния навик, а само обтягат атмосферата.
,,Ще се разболееш."
Вярно е, че цигарите разболяват, но когато един пушач чува това напомняне непрекъснато, то не му прави никакво впечатление.
Освен това много други храни и напитки, които приемаме не са полезни, но това не ни спира да ги консумираме отново. Много ядене на шоколад например може да доведе до диабет, но едва ли някой го е спрял, заради това.
,,Ако ме обичаш, ще ги спреш."
Всеки един пушач си мисли, че по всяко време може да се откаже от цигарите и не е нужно някой да му поставя ултиматум, за да го направи.
Нещата, разбира се, не стоят така, но да се опитвате да накарате ваш близък да се откаже от пушенето по този начин е изключително грешно, а също така и опасно за взаимоотношенията ви.
Подобна проява на помощ по-скоро бихме квалифицирали като "психически тормоз". В крайна сметка, ако обичате близките си, не бихте ги притискали до стената по този начин.
,,Пушенето е гадно, не знам защо още пушиш."
Едва ли и на пушещите е приятно дрехите им постоянно да миришат на цигари, да не говорим за дома им, в случаите, когато се пуши там, но въпреки това желанието да запалят цигара е по-силно.
Независимо от неприятната миризма на дрехите или в устата, на пушачите им е хубаво да си запалят цигара и с най-голямо удоволствие го правят. Ако го натяквате постоянно, вероятно ще изгубите компанията на някой пушач, защото той няма да спре да пуши.
,,Кашляш!"
Още едно неприятно натякване за пушача. За всеки един от тях кашлянето може би е най-неприятната част от пушенето и като им го напомняте постоянно, не постигате нищо.
По-ефективен ход би се оказало някое спортно занимание. Като например да се поразходите навън, в планината или пък да отидете на танци. Спортните занимания намаляват желанието за цигара, стига човек да е мъничко упорит.
,,Искаш ли внуците да те гледат как пушиш?"
Въпреки своята ,,привързаност" към цигарите, повечето от пушещите се съобразяват с мнението на околните и особено с вредата, която цигарите причиняват на децата. Те осъзнават лошия пример, който дават.
Повечето жени не обичат да позират с цигари, а пушенето по улиците се счита за проява на лош вкус дори и от пристрастените към тютюна. Така че, те едва ли ще запалят цигара пред внуците си.
Това, което един пушач може да направи, е честно да си даде сметка, че повечето оправдания, които има, за да запали цигара, всъщност изобщо не са верни...