На 17 ноември 2011 г. отбелязваме Международния ден без тютюнопушене.
Тази година кампанията се провежда под надслов: ,,Аз не пуша, не пуши с
мен и ти!".
Повече от 1 милиард са пушачите по света. Над 770 млн. деца на
планетата са изложени на действието на пасивното тютюнопушене - сериозен
рисков фактор за остри и хронични респираторни заболявания, намалена
белодробна функция при децата и младежите, както и увеличени
респираторни оплаквания при възрастните. Когато майката е пушачка,
рискът от респираторно заболяване при децата е 2 пъти по-висок.
Всеки трети европеец е пушач. Тютюнопушенето се смята за основен причинител на предотвратими заболявания в Европейския съюз.
Броят на пушачите в България надвишава 3 млн. души, според данни на
Столичната регионална здравна инспекция. От 1990 г. насам у нас
тютюнопушенето сред жените се разпространява интензивно. В световен
мащаб броят им също нараства, с тенденция да достигне този на мъжете
пушачи.
В страните от Европейския съюз броят на случаите на рак, свързани с
употребата на тютюн, нараства по-бързо именно при жените, отколкото при
мъжете. Наблюдава се рязко увеличаване на женската смъртност от рак на
трахеята, бронхите и белите дробове, причинени от тютюнопушене.
Тютюневият дим съдържа сложна комбинация от около 4 000 химически
вещества под формата на частици или газове и аерозоли. Причината, поради
която димът съдържа толкова много различни химически вещества, е
високата температура (до 900 градуса), която се развива в димящия край
на цигарата при всмукване. В състава на тютюневия дим влизат:
oдразнещи вещества и токсични агенти - водороден цианид, серен диоксид, въглероден оксид, амоняк и формалдехид;
oканцерогенни и мутагенни вещества - арсен, хром, нитрозамини, бензпирени;
oвредни за репродукцията вещества - никотин, кадмий, въглероден оксид
oи др.
Много от съставките на тютюневия дим са токсични, а някои и радиоактивни.
Известно е, че никотинът предизвиква физиологична зависимост и
според специалисти тя е толкова силна, колкото тази при хероина. За 7
секунди след всмукване на цигара никотинът достига до мозъка посредством
белите дробове и кръвоносните съдове. Той води до увеличаване скоростта
на кръвния ток и повишава стойностите на кръвното налягане, което води
до по-голяма консумация на кислород от сърцето. Ефектът от никотина се
усилва от въглеродния оксид в тютюневия дим.
Въглеродният оксид (окис) изтласква кислорода от червените кръвни
клетки, в резултат на което тъканите, както и сърцето, получават
по-малко кислород, въпреки че под действието на никотина то се нуждае от
повече кислород.
Употребата на тютюн е причината за поне едно раково новообразувание
на всеки 7 в световен мащаб, включващо карцином на белия дроб и
дихателните пътища, на главата, на бъбреците, на пикочния мехур, на
шийката на матката. Всяка година се регистрират около 1,2 млн. нови
случаи на рак на белия дроб.
Вредният навик причинява не само лош дъх, но и ускорява стареенето на
клетките, намалява фертилността и причинява импотентност.
Никога не е късно човек да се откаже от цигарите и винаги си заслужава да го направи!