Новини

Открита тренировка за здраве и настроение организират Общински здравен център за информация, консултации и образование/ПИЦ, Регионална здравна инспекция (РЗИ) - Шумен и БМЧК. Тренировката - Пилатес е за млади хора с цел запознаване и популяризиране и с други форми за повишаване на двигателната активност и настроение с водещ на спортната инициатива Анелия Стаменова - квалифициран инструктор. Чрез спорта хората търсят алтернативи като на различни заболявания така и на зависимостите, пилатес упражненията помагат в значителна степен да се повиши общата двигателна активност и да се укрепи и оформи цялото тяло. Този вид гимнастика развива гъвкавостта , повишава мускулния тонус, контролира стреса, спомага за превенция от зависимости и поддържа доброто настроение. За максимален ефект се препоръчват тренировки 2-3 пъти седмично.
Откритата за всички млади хора тренировка пилатес ще се проведе на два етапа на 13.11.2018 г. (вторник) в Танцувалната зала на Младежки дом гр. Шумен, като за удобство на учениците и с оглед заетостта им към учебният процес е с начален час 10,00 ч. и 15,00 ч. Продължителността на всеки един етап е един астрономичен час.
Организаторите се надяват, че с тази съвместна проява много от подрастващите ще обърнат внимание на възможностите за предпазване от множеството рискови за здравето фактори, свързани с липсата на движение.
Спортната инициатива е безплатна и за участниците са осигурени постелки и бутилирана вода.